Fanita Tyttösäbää Facebookissa!



Tyttösäbäblogi

  • 8.4.2014 18:02 Osa 6: Venlan kuulumisia! Lue lisää »
  • 6.4.2014 19:56 Osa 5: Cirillan kuulumisia! Lue lisää »
  • 24.1.2014 21:28 Osa 4: Matkalla kohti Tampereen MM-kotikisoja 2015: SäbäSaarat! Lue lisää »

Uusimmat kuvat

img_0155_edited-1
img_0220_edited-1
img_0432_edited-1

Tukea urheilijanelämään Kasva Urheilijaksi-sivustolta

13.09.2011
kasva_urheilijaksi.jpg

Nuori Suomi on tuottanut kilpaurheilusta kiinnostuille 11-15-vuotiaille Kasva Urheilijaksi-sivuston. Sivustolla voit tehdä elämänrytmitestin ja sekä sieltä löytyy ohjeita valmentajan valvonnassa tehtävään ominaisuustestiin. Katso video alta ja käy tutustumassa - sitten vaan testaamaan ja vähitellen kasvamaan urheilijaksi! 

Kasva Urheilijaksi -palvelukokonaisuus kannustaa, motivoi ja ohjaa urheilusta innostunutta lasta ja nuorta urheilijan polulle. Tavoitteena on, että Suomessa on jatkossa enemmän 15-vuotiaita urheilijoita, jotka ovat urheiluun ja lajiinsa ”rakastuneita”, aktiivisia ja vahvatahtoisia, elämäntavoiltaan urheilullisia ja omaavat riittävän ja monipuolisen harjoituspohjan lajikohtaisen valmennuksen tehostamiselle.

Kasva Urheilijaksi -palvelu on tarkoitettu ensisijaisesti kilpaurheilusta innostuneille 11-15 -vuotiaille. Palvelun ensimmäinen tuote on testistö, minkä avulla lapsi ja nuori voi testata urheilullista tasoaan. Testipalautteen tavoitteena on innostaa, ohjata harjoittelua sekä laajemmin ottaen kokonaisvaltaista urheilijaksi kasvua. Palvelukokonaisuuteen rakentuu useita osatestejä. 1.6.2011 alkaen palvelun käyttäjällä on ollut mahdollisuus hyödyntää elämänrytmitestiä ja ominaisuustestiä.

Elämänrytmitesti

Elämänrytmitesti kertoo kuinka hyvin harjoitus- ja liikuntamäärät sekä uni- ja ateriarytmi vastaavat urheilijaksi tähtäävälle nuorelle asetettuja suosituksia. Testissä syötetään viikon ajan kalenteriin harjoitus-, liikunta-, uni-, ateria- ja koulunkäyntiajat. Testin voi aloittaa mistä viikonpäivästä tahansa. Yhden päivän syötön jälkeen urheilija näkee päiväkohtaiset pisteensä ja saa pikapalautteen päivästä. Viikon jälkeen testi on valmis ja urheilija saa yksityiskohtaisen ja asiantuntevan kokonaispalautteen.

Ominaisuustesti

Ominaisuustestissä kartoitetaan urheilevan nuoren monipuolisuutta viiden eri fyysisen ominaisuuden avulla. Ominaisuustestin kokonaispisteet ilmaisevat monipuolisuuden tason. Kokonaispalautteen saa vain tekemällä kaikki testimuodot, mutta sen jälkeen pisteitä voi parantaa tekemällä testejä myös yksittäinen ominaisuus tai testi kerrallaan. Asiantunteva palaute kertoo urheilijan vahvuudet ja kehityshaasteet. Urheilija saa myös treenivinkkejä ja voi verrata tuloksiaan esim. ikä- ja lajitovereihin. Testit tehdään aina valmentajan valvonnassa.

Ominaisuustestejä tehtiin viime kevään Your Move suurtapahtumassa, jolloin Salibandyliiton Pelaajapolkutapahtumiin osallistuneet 94-syntyneet tytöt ja pojat pääsivät kokeilemaan testiä ja saivat kattavat raportit omista ominaisuuksistaan. Your Movessa testatuista urheilijoista monipuolisimmat olivat Jenni Saarinen ja Turo Sipilä, lue heidän taustastaan ja kommentteja Nuoren Suomen Junnukoutsi-verkkolehdestä.

Kasva Urheilijaksi-sivuston esittelyvideo

huippu-urheilija.fi.jpeg

Hyödynnä myös Huippu-urheilija.fi-sivusto

Vaikka Kasva Urheilijaksi-palvelusivusto on suunnattu alle 15-vuotiaille, myös vanhemmat pelaajat saavat testeistä hyvää dataa omasta tekemisestään ja palautetta paremmaksi urheilijaksi kasvamiseen. Yli 15-vuotiaat ja aikuispelaajat voivat lisäksi tutustua Suomen Olympiakomitean rakentamaan Huippu-urheilija.fi-portaaliin. Laajassa sivukokonaisuudessa on monipuolista tietoa mm. harjoittelusta, kilpailemisesta, urataidoista ja opinto- & urasuunnittelusta. Kannattaa tutustua ja hyödyntää varta vasten urheilijoille räätälöityä tietoa!

Lähteet: Nuori Suomi ja Suomen Olympiakomitea

Lue myös Tyttöjen Pelaajapolkutoiminnasta, jolla Salibandyliitto tukee ja kannustaa nuoria lajia harrastavia pelaajia.

09.10.2013 Tyttösalibandykuulumisia Vaasasta!
09.10.2013 Naiset liiga: Erä kohtaa tänään Kooveen
07.10.2013 Pallonarvauskisan tulokset Champions Cupista
03.10.2013 Tytöt SM: Vauhdikkaat maalikarnevaalit by Koovee ja Erä
02.10.2013 Champions Cup käyntiin Tampereella tänään!
02.10.2013 C-tytöt: C-tyttöjen SM-sarja alkaa 13.10
29.09.2013 Tytöt SM: Viikonlopun tulokset ja kuvia otteluista
27.09.2013 Tytöt SM: Taistelu mestaruudesta alkaa huomenna!
21.09.2013 0:15 Tyttöjen IFT-harjoitusturnauksen tunnelmia Tampereelta!
20.09.2013 Naiset liiga: Naisten liiga käyntiin!
20.09.2013 Maajoukkuevahti Jonna Mäkelän kuulumisia
14.09.2013 Kohta pääsee taas pelaan! - Haastattelussa Sinikallio ja 2x Siivonen
16.08.2013 Tytöt mukaan -säbätapahtuma Vantaalla 7.9. klo 12-16
14.08.2013 Joukkuejaot tyttöjen Pohjola Cupiin
15.07.2013 Prague Gamesissa loistava suomalaismenestys tyttöjen sarjoissa
18.06.2013 Tyttöjen Pohjola Cupin pelaajavalinnat
11.06.2013 Haastattelussa Veera Kauppi - kauden 2012 - 2013 paras tyttöjuniori
23.05.2013 Länsirannikolle ensi kertaa F-tyttöjen sarja!
20.05.2013 Mikkelissä pelattiin B- ja C-tyttöjen turnaus - ulkona!
06.05.2013 Salibandyleirejä tytöille Kisakalliossa ja Helsingissä
03.05.2013 13:30 U19: Videohaastattelussa Peura ja Suomela sekä fyssari Myöhänen
03.05.2013 U19: Videohaastatteluissa Tommi Seikkula ja pelaajat Lappi & Homi
02.05.2013 Maajoukkuevalmentajien mietteitä videohaastatteluissa
21.04.2013 C-tyttöjen SM-pronssipelin ottelukuvat PSS - Kapa-65
17.04.2013 C-tyttöjen ensimmäinen finaalipeli käynnissä / tulosseuranta
16.04.2013 Suomen mestarit haastattelussa
14.04.2013 M-Team vei Etelä-Suomen D-tyttöjen aluemestaruuden
14.04.2013 PSS on Tyttöjen SM-sarjan Suomen mestari!
12.04.2013 98-tyttöjen pelaajavalinnat kevään Taiturileireille
12.04.2013 Pelaajavalinnat 97-tyttöjen Taiturileireille
12.04.2013 Uusia sarjoja tyttöjunioreille Sählyn SM-turnauksessa 8.6.2013
07.04.2013 PSS:lle voitto Kooveesta ensimmäisessä tyttöjen SM-finaalissa
06.04.2013 99-tyttöjen ensimmäiset Taiturileirivalinnat
03.04.2013 Salibandyleiri tytöille Nurmijärven Rajamäellä
29.03.2013 PSS ja Koovee ratkovat kirkkaimmat mitalit tyttöjen SM-sarjassa
24.03.2013 C-tyttöjen puolivälierän ottelukuvia Porvoosta
24.03.2013 Tyttöjen SM välierät käyntiin - PSS:lle ja Kooveelle voitot
18.03.2013 B- ja C-tyttöjen sarjajärjestelmät ensi kaudella
17.03.2013 Koovee tyttöjen SM-sarjan välieriin, SB-Prolle ensimmäinen kiinnitys
17.03.2013 Tyttöjen 1.divarin loppusarjoissa tasainen ensimmäinen päivä
16.03.2013 SBS Masku ja Tiikerit lohkovoittoihin C-tyttöjen playoff-karsinnoissa
15.03.2013 Tyttöjen SM-sarjan playoffit ja nousukarsinnat vauhtiin lauantaina
13.03.2013 FBC Turun Timanttikiertueella yli 200 tyttöä
10.03.2013 21:00 E-SYJ 1 divisioona viimeinen turnaus Myllypurossa su 10.3.
09.03.2013 C-tyttöjen SM-sarjan runkosarja saadaan päätökseen tänään
07.03.2013 Puolivälieräotteluun Mosalle joukkuehinnalla maanantaina!
07.03.2013 M-Teamin ja SB-Pron yhteinen tyttötapahtuma onnistunut
01.03.2013 Nilsiän lukion salibandylinjalaisten haastattelu
28.02.2013 C-Tyttöjen SM-sarjan Espoon pelien maalikoosteet
27.02.2013 Tapahtumapäivä su 3.3. Ruskeasuolla
24.02.2013 C-tyttöjen SM-sarjan tunnelmia Espoosta
22.02.2013 Seuroille tukea tyttösäbätoiminnan kehittämiseen
17.02.2013 Kapugalluppi: Haastattelussa Henna Mälkiäinen
14.02.2013 Talenttileirien ilmoittautuminen käynnistyi - 4 leiriä tytöille
09.02.2013 Tukea tyttösäbätoiminnalle: Liiton vinkit seurojen kehittämistuen hakuun
08.02.2013 M-Team hakee lisää tyttöjä mukaan toimintaan
07.02.2013 Pala nostalgista salibandyhistoriaa: Naisten maailmanmestaruudet vuosina 1999 ja 2001
05.02.2013 U19: Tyttömaajoukkueen päävalmentajan Jukka Kouvalaisen ajatuksia viime viikonlopun Ruotsi-ottelusta ja tyttömaajoukkueen tilanteesta
04.02.2013 SB Vantaa kehittää tyttöjen harrastusmahdollisuuksia
03.02.2013 U19 tyttömaajoukkueen matkassa Finnkampenissa
02.02.2013 Kuvasatoa Finnkampenista / lisätty toinen kuvalinkki
01.02.2013 U19-tyttöjen valmentajat Seikkula ja Meuronen videohaastatteluissa
01.02.2013 Seuraa Finnkampenia livenä tulevana lauantaina 2.2 / lisätty tilastolinkit
31.01.2013 Naisten maajoukkueessa Tiia kokenein ja Tiia debytoi
31.01.2013 Tyttömaajoukkueen videokuulumisia Tikkurilan leiriltä
31.01.2013 TPS:n tyttösalibandytoiminta laajenee
30.01.2013 Kevätturnaukset 2013
27.01.2013 Kuvasatoa ottelussa TSM Erä-PSS
12.01.2013 Ottelukuvia TSM PSS-Happee
31.12.2012 Salibandyn Tuki -säätiö jakoi tukea 12 salibandyseuralle
18.12.2012 DT: Lännessä SBS Wirmon johdolla joulutauolle - katso video
08.12.2012 Ottelukuvia C-tyttöjen SM-sarjan otteluista Porvoossa
07.12.2012 Länsi vei tiukan taistelun 98-tyttöjen Itä-Länsi ottelussa
06.12.2012 98-tyttöjen Itä-Länsi ottelun tulospalvelu
04.12.2012 Videokooste SB-Pro - Happee
03.12.2012 Sunnuntaina kamppailtiin Etelän E-tyttöjen kilpa- sekä haastajasarjoissa jatkopaikoista!
02.12.2012 98-tyttöjen ensimmäinen Itä-Länsi pelataan Itsenäisyypäivänä Helsingissä
30.11.2012 WFC2015 : Jonna Uljuan toinen päiväkirjamerkintä
29.11.2012 ottelukuvia TSM PSS - Classic
27.11.2012 Naiset liiga: Kärkikamppailu Classic-SB Pro Tampereella la 1.12 klo 15
26.11.2012 Tytöt SM: Viikonlopun tulokset
26.11.2012 E-S 1 divari: Peli Myllypurossa 25.11.2012
25.11.2012 PSS - KaPa -65 ottelukuvia
22.11.2012 Kapugalluppi: Haastattelussa Marika Lappi
20.11.2012 WFC2015 - Jonna Uljua haastattelussa
19.11.2012 Ennätyssuuri Helsinki Floorball Cup kerää yli 220 joukkuetta, useita tyttösarjoja
17.11.2012 CT: C-tyttöjen SM-sarja käyntiin huomenna 18.11
15.11.2012 Tytöt SM: PSS edelleen voittamaton
14.11.2012 Ottelukuvia TSM PSS - Tiikerit
14.11.2012 Ruotsin Storvreta Cupissa huimat 150 tyttöjoukkuetta - Suomesta mukana 12 joukkuetta
14.11.2012 Naiset liiga: Jenni Morottaja tekee paluun liigakentille
14.11.2012 Tytöt SM: SB Pro murskasi Erän
13.11.2012 Terveisiä sairastuvalta: Alisa Pöllänen, Classic
12.11.2012 Timanttikiertue: Hämeenlinnassa vauhdikasta menoa Respect-pelaajien johdolla
11.11.2012 Tytöt SM: Viikonlopun tulokset
11.11.2012 E-S 1 divari: Ylempi jatkosarja käyntiin
08.11.2012 Haetaan suunnittelijaa naisten MM2015-kisojen visuaaliselle ilmeelle
07.11.2012 Harjoitteluvinkit: Hieno kokoelma erilaisia salibandyaiheisia videoita
06.11.2012 Tyttösalibandy.fi valittu Kotisivukoneen viikon sivuiksi!
05.11.2012 U19: Päävalmentaja Kouvalaiset videokommentit EFT-turnauksesta

Näytä lisää »